Più belli, forti e autonomi…
Il progetto “piubellieforty” nasce con un duplice obiettivo: da un lato migliorare l’estetica e la salute delle persone, dall’altro far acquisire autonomia nella programmazione dei propri allenamenti e nella gestione dei regimi alimentari. L’autonomia viene dalla conoscenza, dalla consapevolezza di ciò che stiamo facendo: perché faccio questo esercizio? Che muscoli coinvolge? Come reagisce il mio corpo? Come funzionano i macronutrienti? E le calorie? Dobbiamo saper dare risposta a queste a tante altre domande se vogliamo diventare personal trainer di noi stessi.
Perché questo logo
Il nome è in se uno degli obiettivi: diventare più belli (migliorare esteticamente) e forti (migliorare in salute e funzionalità muscolare). Il fatto che forty (40 in inglese) sia scritto con la Y finale sta nel fatto che ho deciso di iniziare questo progetto dopo i 40 anni, con precisione a 44 anni suonati quando, nel 2020, il Covid19 obbligava le palestre a chiudere. Io mi allenavo già da molto tempo a casa e probabilmente molte persone hanno iniziato a farlo ma non tutte sono preparate e non tutte sanno quello che stanno facendo, inoltre sul web c’è veramente di tutto… Allenarsi nel modo sbagliato non solo non porta risultati ma rischia anche di fare danni.
Mettere a disposizione di queste persone oltre 30 anni di esperienza mi è sembrato un bel progetto…poi magari ci può essere sempre un riscontro economico che sicuramente non guasta.
Infine il simbolo + rosso non è una stella ma un mirino, per centrare l’obiettivo!
